生活是自己的，即使是適合一個(gè)人，也要好好吃早餐。做早我一個(gè)人在家的小吃時(shí)候，經(jīng)常會(huì)做三種小吃作為早餐：

1、個(gè)人雞蛋餅

雞蛋餅的適合做法很簡(jiǎn)單。首先，做早盛小半碗面粉，小吃打一個(gè)雞蛋，個(gè)人然后倒適量水，適合充分?jǐn)嚢璩擅婧隣顟B(tài)，做早再在碗里放上一點(diǎn)切碎的小吃蔥花。然后，個(gè)人拿出電餅鐺，適合加熱后倒適量油，做早傾斜電餅鐺，使鍋底均勻抹上一層油。然后把面糊倒入電餅鐺內(nèi)，緩慢傾斜電餅鐺，讓面糊鋪滿(mǎn)整個(gè)電餅鐺鍋底。蓋上蓋子等上三五分鐘就可以了。如果想吃脆一點(diǎn)的，可再延長(zhǎng)一下加熱時(shí)長(zhǎng)。這樣的簡(jiǎn)單幾步，雞蛋餅就大功告成，可以在里面夾上生菜或熟土豆絲，更加美味。

2、疙瘩湯

疙瘩湯是一道既營(yíng)養(yǎng)又美味的早餐。首先，按照個(gè)人食量，盛適量面粉，打一個(gè)雞蛋，然后逐次加水，用手和面，直至成了一個(gè)個(gè)地小面疙瘩。然后，開(kāi)火加熱倒油，放入大蒜和土豆、黃瓜和西紅柿丁，翻炒后加入適量水，等水完全開(kāi)后，將面疙瘩倒入鍋中，不停攪拌，避免粘鍋。在出鍋前撒上一點(diǎn)蔥花和香油，味道更加鮮美。

3、金黃饃片

如果家里有剩下的饅頭的話(huà)，這也是一道很不錯(cuò)的早餐。首先，將饅頭切成厚度適中的饃片，然后打兩個(gè)雞蛋，攪拌成蛋液，加入適量鹽巴和耗油；然后，開(kāi)火倒入半碗油熱油，等油開(kāi)后，調(diào)小火，將切好的饃片在蛋液中翻一下，放入鍋中小火慢炸；至金黃后撈出裝盤(pán)。再配上一點(diǎn)白粥，就能享用美味的早餐了。

早餐對(duì)于人真的很重要，即使是一個(gè)人，也不要將就。

在家就能做的5種開(kāi)胃小零食，老少都喜歡，做法簡(jiǎn)單，比外面買(mǎi)的好吃。零食是很多女生和孩子喜歡的，自從學(xué)會(huì)了烘焙，家中的零食再也沒(méi)買(mǎi)過(guò)，我喜歡在空閑時(shí)多做一些，過(guò)節(jié)時(shí)送給親朋和鄰居，還是很有面子的。

-----山楂糕-----

酸酸甜甜又軟又彈的山楂糕，不只是小孩子的最?lèi)?ài)，很多老年人也喜歡。自己在家做，糖量好掌握，開(kāi)胃消食又健康。但也要適量而食噢！

材料：山楂肉 680克，綿白糖 450克，檸檬汁 1個(gè)量，水適量

1. 山楂用淡鹽水浸泡5分鐘后沖洗干凈，用去核器去核；與涼水同入煮鍋中，煮到用勺子能輕松將山楂碾碎，關(guān)火；

2. 山楂肉和湯用破壁料理機(jī)打成糊糊；

3. 將山楂糊倒入不粘炒鍋中，中火加熱，不停攪拌，待有點(diǎn)濃稠后加入綿白糖，糖量至少是山楂果肉重量的70%左右，起到防腐、增甜、凝固的作用；

4. 鮮檸檬取汁備用；待山楂糊變成粘稠的山楂醬時(shí)，將檸檬汁倒入其中，繼續(xù)熬煮攪拌，提起刮刀后，山楂醬能掛在刮刀上，熬煮結(jié)束；

5. 事先準(zhǔn)備好玻璃碗或保鮮盒，在內(nèi)壁刷少許玉米油；將山楂醬趁熱倒入容器中，表面抹平，晾一會(huì)兒蓋蓋子，自然放涼或放冰箱冷藏過(guò)夜；

6. 山楂糕脫模，可切片、切塊、切條，直接食用或者拌菜配料均可。未食用完的山楂糕可繼續(xù)放保鮮盒中置冰箱冷藏保存。

牛肉干被稱(chēng)為 “能量棒”一點(diǎn)不為過(guò)。牛肉富含優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白質(zhì)、鈣鐵磷等，脂肪含量又少，是男女老少都適宜的食物。

主料：黃瓜條1000克

腌料：生抽20克，蠔油20克，料酒15克，鹽4克，八角2顆，香葉2個(gè)，姜4片

烤料：蜂蜜25克，白芝麻30克，黑胡椒粉6克，辣椒油2勺，辣椒面少許，鹽1克

1. 黃瓜條、腌料和烤料，分別放在小碗里；腌料和烤料的種類(lèi)和數(shù)量可以隨口味調(diào)整；比如孜然味的，咖喱味的；

2. 黃瓜條先切片，再切條，不要順絲切，要斷絲切，這樣的牛肉干才不會(huì)有長(zhǎng)長(zhǎng)的肉纖維；牛肉烤完會(huì)縮水嚴(yán)重，所以不要切得太細(xì)；

3. 牛肉條放盆里，用涼水浸泡3遍；

4. 將水倒掉，用廚房紙將肉中的多余水吸掉；

5. 將腌料中的生抽20克，蠔油20克，料酒15克，鹽4克，八角2顆，香葉2個(gè)，姜4片倒入肉條中；

6. 用筷子翻拌均勻，蓋上蓋子，放冰箱冷藏腌制至少2小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)些更入味；

7. 在烤箱的下加熱管下面鋪一張錫紙；

8. 用烤串的竹簽子從牛肉條的一端穿過(guò)，最上面盡量少留肉，防止離上加熱管近而被烤糊；

9. 烤箱上層放上烤架，每串好一串就架在上面，使肉條從烤架的間隙處漏下來(lái)，懸空，同時(shí)還要避開(kāi)下加熱管，防止烤時(shí)流下來(lái)的湯汁落在加熱管上而產(chǎn)生油煙；關(guān)上烤箱門(mén)，上下火200度，烘烤模式20分鐘；

10. 烤肉條的時(shí)候處理一下最后的烤料：蜂蜜25克，白芝麻30克，黑胡椒粉6克，辣椒油2勺，辣椒面少許，鹽1克；辣椒油和辣椒面不是必需的，根據(jù)口味來(lái)調(diào)整；黑胡椒粉、鹽、蜂蜜一定要放，因?yàn)榭就甑呐Ｈ鈼l基本處于無(wú)味狀態(tài)，需要外面裹一點(diǎn)味道來(lái)調(diào)劑；生的白芝麻可以增加營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也跟深色的牛肉干形成對(duì)比，視覺(jué)上好看些；

11. 20分鐘后，將烤好的牛肉條移出烤箱；將牛肉條從竹簽上擼下來(lái)，放在事先調(diào)好的芝麻蜂蜜烤料中，用勺子拌勻，此時(shí)的牛肉條失去了很多水分，但是還是柔軟的，需要再進(jìn)烤箱烤一下，使多余的水分蒸發(fā)，同時(shí)也使烤料能滲入其中；

12. 將拌好的牛肉條送入烤箱中，無(wú)需預(yù)熱，將溫度調(diào)為200度，時(shí)間15分鐘；最后烤好的牛肉干，入口不干不硬，咸甜微辣只是淡淡的，更多的是牛肉的原味，是可以當(dāng)“能量棒”的小零食。

鳳梨酥皮香酥掉渣，是很多人都喜歡的。用鳳梨炒出來(lái)的餡除了外觀上有晶瑩剔透之感，還有清晰可見(jiàn)的拉絲，吃起來(lái)還有Q彈的顆粒感。

酥皮料：杏仁粉20克，蛋黃2.5個(gè)（約43克），低筋面粉130克，黃油100克，糖粉30克，鹽1克，全脂奶粉20克

1. 材料準(zhǔn)備齊全；鳳梨餡是提前炒好冰箱冷藏保存的，餡變得硬一些更好分割揉球；杏仁粉可以增加口感；

2. 黃油軟化，用電動(dòng)打蛋器低速打順滑；

3. 倒入糖粉；

4. 先用打蛋頭將糖粉與黃油混合，防止打時(shí)飛濺，再用電動(dòng)打蛋器打到略微蓬松；

5. 分次加入雞蛋黃，繼續(xù)電動(dòng)蛋器低速打發(fā)，直到完全融合；

6. 將低筋面粉、杏仁粉、全脂奶粉、鹽混合，再篩入蛋黃糊中；

7. 用刮刀翻拌均勻，無(wú)干粉狀即可，不要過(guò)度攪拌，防止烤后收縮嚴(yán)重；

8. 將面糊揉成面團(tuán)，松弛10分鐘再使用，可用保鮮膜覆蓋防水分蒸發(fā)；

9. 接下來(lái)要戴上烘焙用一次性手套，干凈衛(wèi)生還不粘手；稱(chēng)重后分割；皮子30克一個(gè)，餡料20克一個(gè)，如果你的技術(shù)足夠好，可以采用1:1或者2:3的皮餡比例；將皮和餡分別揉成小球，10個(gè)大面球后還剩下40克面，我分成20克一個(gè)；餡料也相應(yīng)的揉了兩個(gè)20克一個(gè)的。

10. 取一個(gè)面皮，拍扁，再將鳳梨球放在上面；

11. 用包湯圓的手法，將面皮一邊轉(zhuǎn)一邊向上推，直到將餡料全部包在里面沒(méi)有多余的空氣；

12. 全部的皮和餡都處理完成；

13. 取一個(gè)生坯放進(jìn)模具中，用手按壓進(jìn)模具中，再用推模垂直地輕輕按壓；非常的平整、漂亮，比模具略低4毫米，烤后還會(huì)再漲起來(lái)；

14. 送入預(yù)熱好的烤箱中層，155度上下火，25分鐘；先烤20分鐘，后面5分鐘端出后將模具整體翻面，再送入烤箱中完成剩下的5分鐘，這樣上下面都有微微偏黃，更加誘人；

15. 出爐后自然放涼，輕輕一提，模具就取下來(lái)了。

這個(gè)小清新的抹茶蛋酥卷，一碰就掉渣，入口即化，咬一口，滿(mǎn)滿(mǎn)的清香味，秋天來(lái)了，吃上2根，解饞又補(bǔ)能量。

材料：?低筋面粉70克，黃油80克，全蛋液100克，細(xì)砂糖60克，吉士粉7克，小蘇打1克，抹茶粉5克，脫皮生白芝麻1把

1. 材料準(zhǔn)備好：黃油提前從冰箱取出，室內(nèi)軟化備用；綠色的粉是抹茶粉；吉丁粉有增稠增酥的作用，不放會(huì)對(duì)口感有一些影響；

2. 黃油和細(xì)砂糖用打蛋器手動(dòng)攪拌幾下，防止打的時(shí)候砂糖四濺；再用電動(dòng)打蛋器低速攪打均勻，黃油略變淺；

3. 雞蛋分兩次加入黃油糊中，打均勻后再放入第二個(gè)；

4. 將低筋面粉、吉士粉、小蘇打，抹茶粉混合，篩入雞蛋黃油糊中；

5. 用打蛋器攪拌均勻，再將脫皮白生芝麻倒入面糊中，混合均勻；

6. 將面糊倒入裱花袋中，頂部用封口夾夾緊；

7. 蛋卷機(jī)放在明火上，先大火將兩面分別加熱3分鐘；將幾滴水滴在烤盤(pán)上，如果水珠一下子就歡蹦亂跳了，說(shuō)明加熱到位；將裱花袋前端剪一小口，在烤盤(pán)中間擠鵪鶉蛋大小的面糊；

8. 將上蓋合上，兩邊各加熱20秒；

9. 打開(kāi)蓋子，面糊已經(jīng)變成了薄薄的面片，中間部位略有些發(fā)黃；

10. 將小棍放在面片的一端，卷起來(lái)，封口處朝下，稍用力壓3秒，這樣就不會(huì)翹起來(lái)了；

11. 將小棍輕輕地從卷好的蛋卷中抽出來(lái)；蛋卷輕放在晾架上，熱氣完全散盡后就非常酥嫩了；

12. 晾好的蛋卷真是太酥嫩了，稍用力一捏，就變成了碎渣渣。

果丹皮承載了很多人的童年回憶，細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)口感硬些的是果丹皮，粗壯厚實(shí)口感偏軟些的是山楂卷，不管哪種，其做法都差不多，咬一口，層層疊疊真是太過(guò)癮了！

材料：山楂肉1050克，白糖400克，清水600克左右，檸檬汁30克

1. 去核山楂果肉和白糖、清水入面包桶中；

2. 用面包機(jī)的“果醬”程序?qū)⑵浒局蟪晒u；沒(méi)有面包機(jī)用具有加熱功能的破壁料理機(jī)，或者手工熬煮；

3. 用破壁料理機(jī)打成細(xì)膩的糊糊；

4. 山楂糊入不粘炒鍋中翻炒，將多余的水分炒掉，這樣可節(jié)約果丹皮的完成速度；

5. 準(zhǔn)備不粘烤盤(pán)或者油布，將適量山楂醬鋪碼在上面，厚度約為2毫米，越薄干得越快；可入果干機(jī)或者烤箱中烘干，也可以放在干凈的室內(nèi)自然風(fēng)干；

6. 能成型成片后可脫離開(kāi)油紙或者烤盤(pán)，讓兩面都全部處于干燥且柔軟的狀態(tài)；

7. 將山楂片卷成卷，越緊越好；

8. 切塊，放保鮮盒中冷藏保存，或者包上糖紙保存。